Hva er en Chia-plante – Informasjon om vekstforhold for Chia-planter

Når håret på et nyhetsleketøy er gjort, gjør chiafrø comeback, men denne gangen tar de igjen opphold i hage og kjøkken. Med litt chiaplanteinformasjon fra denne artikkelen, kan du lære hvordan du dyrker chiafrø for alle helsemessige fordeler.

Hva er en Chia-plante - Informasjon om vekstforhold for Chia-planter

Når håret på en ny leketøy, gjør chia frø comeback, men denne gangen tar de seg til i hagen og på kjøkkenet. Aztekiske og mayakrigere i gamle Mexico anerkjente chiafrø som en verdifull kilde til energi og utholdenhet; faktisk, maya-navnet for chia betyr “ styrke. ” Med denne chiaplanteinformasjonen kan du lære hvordan du dyrker chiafrø for alle helsemessige fordeler.

Hva er en Chia-plante?

Chia (Salvia hispanica) er medlem av Lamiaceae, eller mynte, familie. Å legge chia til plantene dine gir en verdifull nektarkilde for bier og sommerfugler. Disse urteaktige, hardføre ettårene blir 91 fot høye. De har tykke, mørkegrønne blader som er krøllete og dypt lobete. Små, myke, grå hår dekker også oversiden av bladene.

Chia-planten har flere stengler som stiger opp fra plantens base. På sens våren og forsommeren holder hver av disse stilkene pigger av små blå, rørformede blomster. Blomstene har tre fliker på den ene leppen, med en hvit spiss på underleppen. Burgunder, spiny-tippede bracts omgir blomsterhårene, og hvert sett med blomster produserer et frøhode av ørsmå grå eller brune frø. Frøhodene ligner mye på hveteplanter.

Slik dyrker du Chiafrø

Dyrking av chiaplanter er enkelt, forutsatt at du holder deg med optimale vekstvilkår for chiaplanter. De er hardføre i USDA-sonene 8-11. Velg et sted som får full sol og har god drenering. Om høsten, forbered jorda slik du ville gjort for andre planter, bryt den opp og endre den etter behov. Spre de små frøene over jordoverflaten og rive jorden deretter forsiktig over dem. Vann dem lett til plantene vokser sterkt.

Pleie av Chia-planter er ukomplisert. Ørkenplanten er ikke bare tørketolerant, den er kjent som en “ brann etter ” plante, noe som betyr at det er en av de første som dukker opp igjen etter et ødeleggende fyr. Når plantene har etablert seg i godt drenert jord, vanner du dem bare sjelden.

Bemerkelsesverdig tilpasningsdyktige, chiaplanter kan til og med selvbestøve hvis biene eller sommerfuglene ikke ’ t tar vare på oppgaven, og de vil selv sår den neste høsten, forutsatt at de overlever fuglens fornedringer, insekter og dyr.

Når chiaplantenes baldakin vokser over, er det ikke behov for ekstra ugrasbekjempelse. Å ha ingen kjente sårbarheter for skadedyr eller sykdommer gjør chiaplantepleien spesielt enkel.

Hva er en Chia-plante - Informasjon om vekstforhold for Chia-planter

Er chiafrø spiselige?

Ikke bare er chiafrø spiselige, de er en rik kilde til mange næringsstoffer. De inneholder mange proteiner, antioksidanter, fiber og omega-3 fettsyrer. De tilbyr fem ganger kalsiumet som er tilgjengelig fra melk, og enzymene i frøene kan hjelpe fordøyelsen. Forskere mener at chiafrø har en viktig rolle i diabetesbehandlingen. Chiafrø kan også bidra til å senke triglyserider, blodtrykk og kolesterol.

Bruk frøene i bakingen eller tilsett en lett knase med et dryss over dem over salater, gryteretter eller grønnsaksretter. Chia spirer er også deilige tillegg til salatgrønnsaker.

Å legge chiaplanter i hagen din er en trippel vinner: de er enkle å dyrke, de tilfører en pop av blå farge, og de har mange helsemessige fordeler.

Like this post? Please share to your friends:
Legg igjen en kommentar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

cache:yes / mysql:0 / gen:0 / memory:0.39 MB